Копипаст.ру - фото ню, юмор, фото приколы, бесплатные игры, демотиваторы, комиксы, девушка дня Фото приколы   Удивительное   Фото НЮ   Ещё »  

хочу только
эфир   блогород   недельник   лидеры   лучшие   архив   пopно  
Нас уже 77297. 
Подсчет онлайн...
сейчас
+ регистрация / вход

→ В НОВОМ

Не лимоном единым

27 января 2009 в 18:05Блогиby Garif
39
рейтинг
26
коммент.

Не лимоном единымСегодня на прилавках супермаркетов появился богатейший выбор экзотических фруктов со всего мира, о полезности которых мы и не подозреваем.

И напрасно. Давайте ознакомимся с полезными свойствами некоторых из них. Для начала не лишним будет напомнить о самих свойствах.


Итак, белки и жиры в представлении не нуждаются. А вот бета-каротин, витамины С и Е как антиоксиданты препятствуют возникновению в организме свободных радикалов, вызывающих некоторые виды рака.

Бета-каротин легко усваивается организмом, где превращается в витамин А. Калий способствует нормализации кровяного давления и нервной системы, поддерживает правильный сердечный ритм. Витамин В6 поддерживает пищеварительную систему.

Единственный недостаток: фруктовый сок может повредить эмали зубов.

Теперь, собственно, о фруктах.

Авокадо.

Из всех фруктов именно этот больше всего содержит белков, хотя в
некоторых калифорнийских сортах более 80 процентов калорий приходится
на жиры. Авокадо имеет округлую или грушевидную форму, размером – от
куриного яйца до гигантов в несколько килограммов. Разнообразны и по
окраске: тёмно-зелёные, малиновые, жёлтые или почти чёрные.

Не лимоном единым

Мякоть зрелого авокадо полезна и вкусна. Она богата витамином Е и содержит много калия, значительное количество витамина В6, а также витамин С, рибофлавин и марганец. Один плод авокадо содержит до 400 ккал.

В отличие от большинства фруктов созревание авокадо начинается лишь после
того, как их сорвали с дерева. Если вы купили незрелый плод, подержите
его несколько дней при комнатной температуре

Аннона чешуйчатая
(или сахарное яблоко). Относится к семейству тропических фруктов
Annona. Плоды имеют форму сердца и чешуйчатую кожуру. Хороший источник
калия и витамина С.

Не лимоном единым


Гуава.
Родина – страны тропической Америки. Плоды этого дерева напоминают
маленькие яблочки, полные внутри твердых косточек. Относится к группе
сладких фруктов. Созревшие плоды необходимо употреблять с кожурой для
улучшения пищеварения и стимуляции работы сердца. Ежедневное
употребление гуавы нормализует давление, поэтому считается жизненно
важным для организма человека фруктом.


Не лимоном единым


Карамбола.

Плоды карамболы мясистые длиной 6-12 см. Величина их – от куриного яйца
до крупного апельсина. Зрелые плоды янтарно-желтого или
золотисто-желтого цвета. По форме они необычны, похожи на миниатюрный
ребристый дирижабль. На поперечном срезе – пятиконечная звезда.


Не лимоном единым


Кожица карамболы съедобная. Мякоть сочная, слегка пряная. У одних сортов плоды
напоминают сочный мясистый стручок гороха, у других плоды кислые. Вкус
одних сортов напоминает вкус плодов сливы, яблок и винограда
одновременно, других – крыжовника с запахом сливы.
Минеральный состав плодов представлен кальцием , фосфором, железом, натрием,
калием. Витаминный комплекс карамболы состоит из витамина С, бета-каротина, витаминов В1, В2 и В5.

Каки (японская хурма). Национальный фрукт Японии. Известен также как «шаронфрут». Содержит витамин С. Хороший источник бета-каротина и калия.

Не лимоном единым

Кокос.
Кокосовый орех собирают вручную или с помощью специально тренированных
обезьян. Молодой нежный плод содержит прозрачную водянистую жидкость,
приятную на вкус, освежающую и утоляющую жажду.

Не лимоном единым


Кокосовый орех обладает лекарственными и лечебными свойствами, содержит витамины В и С,
а также необходимые человеческому организму минеральные соли – натрий,
кальций, железо, калий, а также до 5% глюкозы, фруктозы и сахарозы.

Кумкват
(кинкан). Это самые маленькие цитрусовые. Их родина Китай. В отличие от
других его «сородичей» у кумквата сладкая съедобная кожура. Мякоть
сочная, с кисловатым вкусом и ярко выраженным цитрусовым запахом.
Содержит витамины С и Е. В народной медицине Востока
применяется для лечения грибковых инфекций, болезней дыхательных путей,
и даже для снятия похмельного синдрома.

Не лимоном единым

Личи китайский.
Родина этого фрукта – Китай. Кожура плотная, покрыта многочисленными
бугорками, легко отделяется от мякоти; мякоть белая или кремовая,
сочная, кисло-сладкая, с приятным ароматом, желеобразной консистенции,
винно-сладким вкусом, тает во рту; в центре плода – одно гладкое
коричневое семя. Превосходный источник витамина С.

Не лимоном единым

Лонган. Азиатский фрукт. Иногда встречается название «глаз дракона». Твёрдая оболочка легко колется. Ещё один источник витамина С.

Надоело листать страницы? Зарегистрируйтесь и станет удобнее.
Страница 1 из 2 | Следующая страница

Нравится пост? Жми:


Похожие новости
Роспись по стеклуМаленький убивец (6 фото) По чайку =) + 20 фотоктренажер - "УЖАС"Креативные зеркала
Все фото приколы и картинки »

РЕГИСТРАЦИЯ НА САЙТЕ ЗА 20 СЕКУНД
Меньше рекламы, добавление новостей, голосование, подарки...



1: 27 января 2009 18:10
 
Анек помните? girl_haha
- Я- слива лиловая, спелая, садовая..
- Я абрикос, я на юге рос!
- А я маракуйя, даже не знаю, что сказать!
Я теперь слово маракуйя адекватно воспринимать не могу lol2

З.Ы: Garif, у тебя двоится пост winked2

2: 27 января 2009 18:14
 
Надо же какое разнообразие cheat
Половину не только не пробовала, но и первый раз слышу girl_haha

3: 27 января 2009 18:24
 
popcorm1 popcorm1

4: 27 января 2009 18:34
 
Цитата: dana
Половину не только не пробовала, но и первый раз слышу

mir mir mir

5: 27 января 2009 18:42
 
Цитата: dana
Надо же какое разнообразие
Половину не только не пробовала, но и первый раз слышу


И я тоже.

6: 27 января 2009 18:57
 
многое из этого ел,почти все,а некоторое даже дома растет winked клевый пост yeeeah

7: 27 января 2009 19:17
 
Слюни потекли

8: 27 января 2009 19:28
 
dana,
Lexter,
Viktori,
Ага, mir mir я ниразу не пробовал даже половины sad

9: 27 января 2009 19:29
 
Вадима,"лохи танцуют ломбаду,а мы танцуем читу-дриту" friends kleva
dana,
Lexter,
Viktori,

10: 27 января 2009 20:10
 
Мама из фейхоа делает классное варенье yeeeah yeeeah yeeeah yeeeah

11: 27 января 2009 21:55
 
Ну зачем же так дразнить? butcher

12: 27 января 2009 21:56
 
yeeeah yeeeah yeeeah

13: 27 января 2009 22:38
 
Звиняйте - бананьев нету! (Гоблин "Властелин колец")

14: 27 января 2009 22:41
 
ой ну спасибо, что хоть разъяснили что к чему, а то придёшь в махазин , а там валяюцца фсякие помелы и авокады, а че с ними делать не указано kleva

15: 27 января 2009 23:13
 
...Молчать! Вы изучили ещё не все фрукты. Яблоки мы уже прошли, груши, персики... Бананы! Я объясню вам, как защищаться от нападения с бананом...
(сериал "Летающий цирк Монти Пайтона")

16: 27 января 2009 23:41
 
Отлично!!! Красиво и вкусно !!! cheat
Нравятся личи и манго! loveshower
и чай с лимоном! loveshower loveshower
и коняьк с лимоном! drinks

17: 27 января 2009 23:52
 
Манго - чудо тропиков (с) yeeeah yeeeah yeeeah

18: 28 января 2009 00:43
 
Кто хочет каки? lol2 kleva

19: 28 января 2009 00:53
 
Ох как раз щас чайку с лимоном попила класс)))

20: 28 января 2009 00:55
 
Viktori,все хотел спроситьч,чего ты все время палец во рту держишь, аль кризис и тренируешься сосать лапу? kleva friends

21: 28 января 2009 01:17
 
Цитата: Avantjurist
Viktori,все хотел спроситьч,чего ты все время палец во рту держишь, аль кризис и тренируешься сосать лапу?


lol2 lol2 lol2 Зима же вот и сосу лапу))))


Avantjurist

Зато видел какой у меня брюлик в зубах...совсем тяжко будет...отковыряю))) lol2 lol2 lol2

22: 28 января 2009 01:20
 
Avantjurist,
Viktori,
ну вы жжете товарисчи, молодцы, настроение подняли флудом ))))) yeeeah lol2 lol2 lol2

23: 28 января 2009 07:32
 



Предлагаю правильно использовать продукты. Например, лимон.

24: 28 января 2009 10:40
 
Ел почти все kleva исчо хочууу

25: 28 января 2009 12:41
 
Цитата: dana
Половину не только не пробовала, но и первый раз слышу

mir mir mir
теперь придется все пробовать раз так полезно

26: 30 января 2009 12:30
 
Avantjurist,
Svetik68,
friends friends тоше перепробовал половину
Манго зэ бест! cheat
Информация
Вы не можете оставлять комментарии к данной новости.

Загрузка. Пожалуйста, подождите...