Копипаст.ру - фото ню, юмор, фото приколы, бесплатные игры, демотиваторы, комиксы, девушка дня Фото приколы   Удивительное   Фото НЮ   Ещё »  

хочу только
эфир   блогород   недельник   лидеры   лучшие   архив   пopно  
Нас уже 74653. 
Подсчет онлайн...
сейчас
+ регистрация / вход

→ В НОВОМ

Кофе - польза или вред?

20 декабря 2009 в 18:23Блогиby Mici
30
рейтинг
60
коммент.

Кому, когда и сколько

И все же абсолютно безобидным напитком кофе назвать нельзя. Врачи не рекомендуют пить его людям, у которых ишемическая болезнь сердца или атеросклероз (хотя есть данные, что при борьбе с этими заболеваниями кофе, наоборот, помогает). Не рекомендуется он и при заболевании почек, а также при повышенной возбудимости, бессоннице, гипертонии и глаукоме. Кроме того, не стоит часто пить кофе пожилым людям.
О том, когда лучше пить кофе, существуют, например, такие рекомендации: не пить кофе как натощак, так и после очень обильного обеда. Кроме того, лучше пить его лишь в первой половине дня (вечерняя чашечка кофе может привести к бессоннице или просто к беспокойному сну).
И если 2 чашечки кофе в день могут снять усталость, улучшить внимание, увеличить скорость реакции и физическую выносливость, то большие дозы (для каждого человека они свои), наоборот, вызывают повышенную раздражительность и нервозность.

Кофе - польза или вред?



Кофе и давление

Если у вас повышенное артериальное давление (гипертония), то кофе вам лучше не злоупотреблять. Но вот может ли кофе повысить давление у здорового человека? Хотя этот факт пока остается спорным, видимо, повыситься оно все же может. Но лишь на короткое время, да и то с непривычки. У тех, кто постоянно пьет кофе, этот эффект пропадает.
А вот при пониженном кровяном давлении кофе даже полезен. Многие гипотоники просто не могут существовать без кофе, используя его как лекарство. Хотя и тут главное – соблюдать меру.

Кофе - польза или вред?



Помогает ли кофе думать?

Большинство ученых сходятся на том, что кофе действительно может повысить работоспособность, снять усталость и стимулировать умственную деятельность. За все это отвечает кофеин, который улучшает кровоснабжение головного мозга. Кроме того, он является еще и психомоторным стимулятором, увеличивая активность все того же мозга. Однако ученые предупреждают, что натощак кофе пить нельзя, поскольку в этом случае он практически "отключает" мозг.

Кофе - польза или вред?

Может ли кофе прибавить здоровья?

Во-первых, точно так же, как и на мозг, кофеин дейтвует и на другие органы (сердце, почки и т.д.), улучшая их кровоснабжение. Во-вторых, есть данные, что регулярное потребление кофе может заметно снизить риск возникновения желчекаменной болезни. Ученые предполагают, что кофеин препятствует кристаллизации холестерина, который входит в состав камней, или увеличивает отток желчи и скорость расщепления жиров.
Однако на этом полезные свойства кофе не заканчиваются. Вот лишь краткий их список: кофе смягчает приступы астмы и аллергии, предотвращает кариес, активизирует работу кишечника (как легкое слабительное), предотвращает вынос калия из организма и т.д. Замечено также, что поклонники кофе реже становятся хроническими алкоголиками.
Любопытные исследования были проведены в Индии, где было установлено, что кофе может в некоторой степени защитить человека от радиации. Поэтому всем, кто работает с источниками излучение (рентгенологам, радиологам и другим), врачи рекомендуют выпивать в день не менее 2 чашек кофе.
Существуют данные и о том, что кофе может быть очень полезен при слабой сердечной деятельности и при пониженной кислотности желудка.

Кофе - польза или вред?

Кофе и депрессия

Не вызывает сомнений тот факт, что, благодаря содержанию серотина (гормона счастья), кофе является прекрасным антидепрессантом. Всего лишь 2 чашечки кофе в день могут в три раза уменьшить риск возникновения депрессии. Кроме того, существует статистика, согласно которой любители кофе в несколько раз реже совершают самоубийства, чем противники этого напитка. А еще тот, кто пьет кофе, чувствует себя в жизни более уверенно, не страдает заниженной самооценкой, не испытывает необоснованных страхов.

Кофе - польза или вред?

Что в кофе полезного

Ну, о кофеине знают все. Большинство считают его не слишком полезным, а потому поклонники хдорового образа жизни стараются пить кофе с его минимальным содержанием. Однако медики утверждают, что кофеин нам просто необходим. Если лишить человека всех продуктов, в которых он содержится (кофе, чая, шоколада и т.д.), то увеличивается вероятность возникновения головной боли и раздражительности. Чтобы этого избежать, ежедневно нам необходимо такое количество кофеина, которое содержится в двух чашках кофе, трех чашках чая или в половине плитки черного шоколада.
Но кроме кофеина в состав кофе входит около 30 необходимых нам органических кислот. Одна чашка кофе содержит 20% суточной нормы витамина Р, необходимого для наших кровеносных сосудов.

Кофе - польза или вред?



Растворимый кофе

К сожалению, настоящий кофе в зернах мы пьем нечасто. Обычно под словом "кофе" подразумевается баночка с его растворимым аналогом. К сожалению, по своему вкусу и аромату он очень отдаленно напоминает настоящий кофе. Многие почему-то убеждены, что кофеина в растворимом кофе меньше, чем в настоящем. Так вот, все как раз наоборот! Растворимый по этому показателю значительно обгоняет кофе в зернах. Причем, чем качественней и дороже растворимый кофе, тем больше в нем кофеина.

Кофе - польза или вред?



Кофе - польза или вред?

Кофе - польза или вред?



Надоело листать страницы? Зарегистрируйтесь и станет удобнее.
Страница 1 из 2 | Следующая страница

Нравится пост? Жми:


Похожие новости
Стимпанк: работы художников 2D …"Zip It" - все на молнии.Кама с утра а можно и с вечера!Kamasutra ot PLAYBOYАнгелы
Все фото приколы и картинки »

РЕГИСТРАЦИЯ НА САЙТЕ ЗА 20 СЕКУНД
Меньше рекламы, добавление новостей, голосование, подарки...



1: 20 декабря 2009 17:23
 
Сегодня что-то чердак весь день сносит, померил давление - низкое, решил попить кофейку но сначала выяснить не опасно ли. И вот что накопал. yeeeah

2: 20 декабря 2009 17:25
 
как я люблю кофе!и как ненавижу свою гипертонию dash

3: 20 декабря 2009 17:33
 
раньше любил затянутся сигареткой выпивая чашечку ,нерастворимого без сахара, кофе, где-нибудь в кафэшке, сидя на улице солнечным днем и наблюдать за прохожими winked

4: 20 декабря 2009 17:40
 
Вечерняя чашечка кофе - моё личное средство от бессонницы, вырубает до утра girl_haha

ЗЫ. я гипотоник, рабоч. давление 80/50 winked

5: 20 декабря 2009 17:43
 
dana,
А мне оно как взбадривающее. Хотя могу его выпить и при желании завалиться спать.

6: 20 декабря 2009 17:45
 
Кофе не пью, но все друзья кофеманы, наверно полезно, раз все в таком восторге... girl_haha
На прошлой работе был день кофе, в который каждый сотрудник (по очереди) готовил кофе по своему рецепту и конкурс на лучшее оформление напитка.
рецепты кофе

7: 20 декабря 2009 17:53
 
Avantjurist,
mir mir mir drinks

8: 20 декабря 2009 18:00
 
пью кофе по многу и часто... в основном с молоком и без сахара... давление пока в норме winked

9: 20 декабря 2009 18:14
 
так вот значит почему я раздражительный и нервозный girl_haha

10: 20 декабря 2009 18:24
 
еж,кыш на главную уже
кофе люблю,пью много,(если возможность есть)только свежесваренный.
без пары чашек кофе таки на пустой желудок просто глазья не откроются

11: 20 декабря 2009 19:01
 
ЧАЙ!ЧАЙ!ЧАЙ!ЧАЙ!ЧАЙ!ЧАЙ!ЧАЙ!ЧАЙ!


12: 20 декабря 2009 19:06
 
Многие проблемы и споры можно решить чашкой кофе. Например вот такой:

yeeeah

Mici,
если включить воображение girl_haha то нате вам чашечку кофею с Ежом cheat

flirt

13: 20 декабря 2009 19:34
 
Цитата: bArAdA
ЧАЙ!ЧАЙ!ЧАЙ!ЧАЙ!ЧАЙ!ЧАЙ!ЧАЙ!ЧАЙ!
mir зеленый без сахара winked drinks

14: 20 декабря 2009 19:40
 
sad
а я пью растворимый (

15: 20 декабря 2009 19:45
 
кофе со сливками неплохо смотрится


Цитата: Avantjurist
зеленый без сахара

черный с лимоном drinks

16: 20 декабря 2009 20:09
 

17: 20 декабря 2009 20:29
 
Информация интересная , думаю достоверная , подходящая для практического применения.

18: 20 декабря 2009 20:46
 
ого улыбнула крушка спиртингом ))

19: 20 декабря 2009 21:21
 
Много раз уже было про кофе. Все равно без него - я не человек loveshower

20: 20 декабря 2009 21:51
 
Кофе это допинг. Впрочем хороший настоящий кофе можно иногда себе позволить если нет проблем со здоровьем.
Растворимую бурду пейте сами, я ее обычно выливаю в раковину.

21: 20 декабря 2009 22:30
 
кофе почти не пью

22: 20 декабря 2009 23:03
 
Обожаю кофе,но не могу его пить.Повышается давление. girl_cray

23: 20 декабря 2009 23:06
 
Не пью ваапче! Ну или только по настроению раз в год )

24: 20 декабря 2009 23:26
 
Кофе пью очень редко, хотя я тоже гипотоник! Если пью - то с молоком или сливками, или чёрный с лимоном)))) girl_haha Люблю запах кофе, цвет кофе с молоком, но моя истинная любовь - вот!



пью литрами и днём, и вечером))))дома зелёного чая очень много, всякого разного! и чайничек глиняный есть! всегда всех чаем угощаю, приходите в гости)) loveshower

25: 20 декабря 2009 23:28
 
Олее, friends к нему чикаладочку - и всё, улёёёёт!!!! yeeeah yeeeah yeeeah yeeeah yeeeah

26: 20 декабря 2009 23:31
 
Lenore, friends это точно! сладенького всегда хоцца))) шоколадочка - это святое))) taschus

27: 20 декабря 2009 23:52
 
эх,а я гипертоник(но кофею пью ужас как много,свежесваренного,свежепомолотого,со сливками...мммм..вкусняшка)только лень варить-кофемашиной пользуюсь,похуже,конечно,чем в дезве,но тоже ничегошный получается)) yeeeah

28: 21 декабря 2009 00:38
 
пора на копи открыть своё кафе

29: 21 декабря 2009 00:39
 
Это по польски:

Кава, кава, кава, кава,
Кава муси быць,
Бо без кавы нема забавы,
Кава, муси быць.

Коньяк, Коньяк, Коньяк, Коньяк,
Коньяк муси быць,
Бо без коьяку кава без смаку,
Коньяк муси быць.... yeeeah

30: 21 декабря 2009 01:08
 
Цитата: manif
пора на копи открыть своё кафе

Ролевой бар "Копипаст" kleva волчек давай замутим дело, я поставщик, а ты владелец и на розливе winked

Выглядеть это будет примерно так:

<играет приятная музыка, волчок стоит за барной стойкой, мечтает о прибыли и ожидает меня с товаром, а за одно и посетителей, ведь он открылся только первый день>
<и вот вхожу я(Енот)>
Енот: волчок, наконец то ты открылся,<дружески здороваются> я привез 10 кг свежего, отборного кофе из Бразилии<стыренного у хачей, думает про себя, а чем они не бразильцы kleva > winked
Волчок: о камрад! белиссимо taschus, вот твои деньги, перечисляет 100$ на счет в копибанк winked
<нюхает замечательный аромат кофе и думает, енот лошара так дешево привозит kleva >
Енот: спасибо, если че я еще нарисую(читай напишу) kleva <попандопало рулез>
Волчок: ок! я отпишусь в ЛС.<довольно машет ручкой в след, в превкушении сверхприбыли>
<и вот подходит первый посетитель Ёж>
<Ёж, эдакий помятый жизнью лесной зверь и прошедший все овраги леса>
Еж: плесните пацаны мне кофейку пол литра, а то чето в горле сухо yeeeah <кашляет кхе,кхррр,трр, как старая бор машина kleva >
Волчок: да без бэ колючий, гони пятихатку и я живу снабжу тебя дозой kleva
Еж: не вопрос братэла <кладет деньгу на стойку и забирает кружку кофе>
...
ну вообщем суть ясна, волчок ?

31: 21 декабря 2009 01:10
 
Цитата: Avantjurist
Ролевой бар "Копипаст"

трындец...Ролевой бар lol2 lol2 ....ролевые игры када будут - позовите girl_cra flirt lol2 lol2 lol2

32: 21 декабря 2009 01:11
 
Avantjurist,
kleva lol2 lol2 lol2 lol2
А остольных приписать ? Вон КотЭ...kleva lol2
А не стой... я знаю кто крышовать буит, криминальный авторитет по кликухе "ню" и банда lol2

33: 21 декабря 2009 01:12
 
Цитата: Vадим
А остольных приписать ? Вон КотЭ... и всю банду

котЭ сама припишецца on_the_q

34: 21 декабря 2009 01:14
 
Цитата: Lenore
котЭ сама припишецца

в том то проблема.. Ты вечно приписываешься куда не просят и так , что на долго.. и выписать тебя нереально... Пока самой не надоест. КотЭ - есть котЭ kleva

35: 21 декабря 2009 01:18
 
Цитата: Vадим
я знаю кто крышовать буит, криминальный авторитет по кликухе "ню" и банда

хоть и сплю уже , но все слышу (у меня везде свои уши)! new_russian Ишь "мимо проходящий мальчик-колокольчик" всю банду тут рассекретил и котЭ выписать пытается ... girl_haha

36: 21 декабря 2009 01:19
 
Цитата: Vадим
в том то проблема.. Ты вечно приписываешься куда не просят и так , что на долго.. и выписать тебя нереально... Пока самой не надоест. КотЭ - есть котЭ

тааак...Бармен! Волк, дорогой!! мне большую капуччино, пожалста...погорячее... и сразу запишите разбитую чашку на мой счёт..я имею желание ошпарить тут одного наглого зверя за речи непотребные butcher

37: 21 декабря 2009 01:19
 
Цитата: Avantjurist
Еж: не вопрос братэла <кладет деньгу на стойку и забирает кружку кофе>

Отходит в темный угол и брезгливо стряхнув со стола невидимые крошки садится на безбожно скрипящий стул.
Тут отрывается дверь и на порге появляется Кошка,
Кошка, Здорово ребятишки <довольно мурлыкает>, тут слушок прошел, типа клевая маза в натуре открылась. Ни об этой ли хибаре речь шла?
Волчок: Конечно красавица, заходи дорогая, ща тебе кофейку сварганим <распрямляется выпячивая грудь>
<Сидящий в углу еж начинает хихикать.>

38: 21 декабря 2009 01:21
 
Цитата: Mici
<Сидящий в углу еж начинает хихикать.>

ибо наблюдает похожую картину каждую ночь в Роллевом баре на окраине Копи...

39: 21 декабря 2009 01:25
 
<осматриваясь> а у нас сегодня выступление местного джаз-бэнда будет? WhiteVoi kleva

40: 21 декабря 2009 01:29
 
Lenore,
после ночи любви на копи, сегодняшнее "опохмел пати" будет без джаза, а исключительно с караоке-бэндами...
P.S. Крыша уползла спать, удачно порезвиться... :)

41: 21 декабря 2009 01:32
 
Цитата: Арабелла
после ночи любви на копи, сегодняшнее "опохмел пати" будет без джаза, а исключительно с караоке-бэндами...

мдааа...завтра ж на работу...посетители расползлись по кроватям..ну что ж делать(( буду тусить одна popcorm1

споки, крыша))) friends

42: 21 декабря 2009 01:33
 
Ты морячка я моряк, ты ежиха я ежах... drinks
Если телка согласится
Соглашусь я не дурак.
Слушайте девочки вы там о чем таком речь ведете?

43: 21 декабря 2009 01:33
 
не хватает гренки, он бы тоже с нами дунул kleva вон у Шуники я знаю дома кальян есть lol2

Кошка: че пасем колючий, не про тебя мама ягодку растила, так что потупи иголки и пей свой кофЭ bully <и проплыла дальше вальяжно рассевшись на стуле, при этом повесив рапиру на его спинку>
<в это время мама(НЮ) местного дома "красавиц на заказ", узнав, что открылось питейное место, решила что не плохо разведать обстановку и если все хорошо отправить на работу пару девиц>
МамаНЮ: привет зверюшки, чем промышляем, ой кофе потягиваем <спросила она у ежа>, ух вы мои прелести, а к кофе ничего не желаете <начала она из далека брать пробы грунта и проверять несущую способность кошельков>, может вам скучно и нужно, что бы кто-то составил кампанию, я запросто могу это устроить.
<в это время кошка внимательно слушала разговор>
Кошка: ээээ мамаша, харэ тут зверям порно толкать, у нас культурное заведение, никаких фривольностей, все чин чинарём new_russian
МамаНЮ: ой дамочка, вас не спросила, как на жизнь зарабатывать on_the_q
<в этот момент до ежа дошло что от него хотят и он зашевелился, начав это с покашливания>
Еж: ...

44: 21 декабря 2009 01:45
 
кошка *поправляя повязку "полиция нравов"* нет, ну всё же кофе хочется...

45: 21 декабря 2009 01:49
 
и тут пришла Белка... "А чаю зелёненького у вас не найдётся????" girl_haha

46: 21 декабря 2009 01:52
 
<и тут появился енот, ясен пень со своим пойлом(аля термасок), потому как пить собою же и принесенное не комильфо kleva >
Енот: ну че зверье спускаем деньгу, правильно нечего мех протирать дома, надо и проветриться сходить, с живыми людьми пообщаться, это вам не смайлы по барной стойке катать taschus Бармэн, дай ка мне кружку для моего кофе, да почище lol

47: 21 декабря 2009 01:52
 
Зефирь есть ? kleva
Без него не буду кофЭ kleva

48: 21 декабря 2009 01:55
 
Кошка*расплываясь в улыбке* а народ-то прибываааает)))) а бармен где-то запропал...безобразие!!

49: 21 декабря 2009 02:05
 
*Глядя как котЭ расплылась в улыбке, позавидовал.. у самого настроение ни к черту...*
ТигрЬ*грозно* - Где бармен butcher . По кускам порву, на ремни порежу xyxgun .. нету vauu , Ладно пошел я, отсюдова.. Скучно тут, тусят какие-то маляффки.. bad ..
*Гордо, с чувством собственного превосходства, и достоинства, вальяжно покинул заведение, подумывая о том, что найдет волка, точно по попе надает.. Где ж это видано, что ТигрЬ по совместительству Лев, зашел в бар и его опрокинули тупо не выйдя обслужить, ппц.. Вот ржут ведь сейчас сидят все.. вернуцца что ль ?*

50: 21 декабря 2009 02:13
 
кошка *язвительно улыбаясь, попивая начинающий остывать капуччино* малявки...мде...слово МИНИАТЮРНОСТЬ этим здоровущим тигрЯм не рассказывали...ушёл...вот блин, вернёцца ведь, как пить дать вернёцца...

51: 21 декабря 2009 02:23
 
*Вернулся, посмотрел на опустевшее заведение, на единственного то ли потерявшегося толь очумевшего посетителя(котЭ), который не спеша попивал уже давно остывший капуччино... Кивнул в сторону КотЭ и подался прочь*

52: 21 декабря 2009 02:30
 
*смеясь про себя* ну во,я ж говорю - вернёцца...ага, пока! *махая тигрЮ лапкой в ответ*...мде...ну что? сегодня я опять за старшего? значит, закрываемся))) *ищет в куче хлама из карманов ключи. находит, идёт к дверям. останавливается. смотрит на часы* хм...поздно как...тут заночую! вон, камин так уютно потрескивает...муррр...*подходит к двери, вывешивает табличку "ЗАКРЫТО", закрывает двери изнутри* красотааа)))) *сворачивается клобочком у камина, долго умывается и мурлыкает. последний раз осматривается, вздыхает и засыпает*

53: 21 декабря 2009 05:47
 
Енот
Волчок
Еж
Кошка
ТигрЪ
girl_haha
Цитата: Олее
и тут пришла Белка...
lol2
*ворча, достаёт из саквояжа шприцы: - Пить нада меньше, тогда и белка не придёт!В очередь, зверушки, в очередь, успокоительного на всех хватит!*


kleva

54: 21 декабря 2009 07:13
 
Цитата: Гость
Растворимую бурду пейте сами, я ее обычно выливаю в раковину.

странный подход. а я его просто не покупаю. или у вас фантазии такие? купить кофе и вылить? popcorm1

Я смотрю опять веселье все проспала cray

55: 21 декабря 2009 07:39
 
чем заканчивается пост про кофе? обсуждением полученной информации. НО! не на копи... здесь всё заканчивается тусовкой, ролевыми играми, баром... вообщем, не важно про чё пост, главное, что не отпускало подольше...

56: 21 декабря 2009 10:58
 
Кофе, сигары, трубки... это своя религия и свои традиции!

57: 21 декабря 2009 11:40
 
Цитата: dana
*ворча, достаёт из саквояжа шприцы: - Пить нада меньше, тогда и белка не придёт!В очередь, зверушки, в очередь, успокоительного на всех хватит!*
lol2 lol2 lol2 girl_cra

58: 22 декабря 2009 14:03
 
я так поржать зашел lol2 lol2 lol2 lol2 lol2 lol2 lol2 lol2 girl_cra lol2

59: 22 декабря 2009 14:06
 
Цитата: Avantjurist
я так поржать зашел

Аха продал кофе с конопляного поля и теперь ржет над всеми. kleva

60: 20 февраля 2011 22:52
 
польза!! я уверен!!
Информация
Вы не можете оставлять комментарии к данной новости.

Загрузка. Пожалуйста, подождите...