Копипаст.ру - фото ню, юмор, фото приколы, бесплатные игры, демотиваторы, комиксы, девушка дня Фото приколы   Удивительное   Фото НЮ   Ещё »  

хочу только
эфир   блогород   недельник   лидеры   лучшие   архив   пopно  
Нас уже 85561. 
Подсчет онлайн...
сейчас
+ регистрация / вход

→ В НОВОМ

Люди, которые смогли изменится (54 фото)

21 июля 2010 в 09:40Удивительноеby funtic
24
рейтинг
28
коммент.

Какая же должна быть сила воли, чтобы так изменится. Просто удивительно. Смотри vauu

Люди, которые смогли изменится (54 фото)

Люди, которые смогли изменится (54 фото)

Люди, которые смогли изменится (54 фото)

Люди, которые смогли изменится (54 фото)

Люди, которые смогли изменится (54 фото)

Люди, которые смогли изменится (54 фото)

Люди, которые смогли изменится (54 фото)

Люди, которые смогли изменится (54 фото)

Надоело листать страницы? Зарегистрируйтесь и станет удобнее.
Страница 1 из 6 | Следующая страница

Нравится пост? Жми:


Похожие новости
Необычные фрукты (6 фото)У Вас есть огород? (4 фото)Необычные свадебные платья (27 …Необычный готический торт (11 ф…Лица в граффити (58 фото)
Все фото приколы и картинки »

РЕГИСТРАЦИЯ НА САЙТЕ ЗА 20 СЕКУНД
Меньше рекламы, добавление новостей, голосование, подарки...

1: 21 июля 2010 10:05
 
Респект им всем, и уважуха, а йа не магу себя пересилить вааще! yeeeah suicide0

2: 21 июля 2010 10:08
 
Зачем только так перекачиваться...

3: 21 июля 2010 10:17
 
представляю последствия таких изменений

4: 21 июля 2010 10:19
 
Обалдеть! vauu

5: 21 июля 2010 10:20
 
"раньше я был толстый и страшный, а теперь я накачаный и страшный!"

6: 21 июля 2010 10:22
 
впечатляюще

7: 21 июля 2010 10:34
 
разницы нет! exitinred,
drinks mir хоть толстые они были и худея гробили свое здоровье, что так,...все равно без стероидов тут не обошлось...ИМХО

8: 21 июля 2010 10:35
 
малаца палюбасу (хотя некоторые на химиков пахожы)

9: 21 июля 2010 11:04
 
женщинам грудь свою не жалко было?

10: 21 июля 2010 11:11
 
Вдохновляет
В детстве я тоже был с не маленьким пузом....

11: 21 июля 2010 11:20
 

Это парень или девушка???
Судя по фото слева - девушка, а по фото справа - парень.

12: 21 июля 2010 11:20
 
Так, уговорили, диктуйте эти ваши диеты!

13: 21 июля 2010 11:31
 
это точно одни люди?

14: 21 июля 2010 11:31
 
респект и уважение всем людям развивающим свою силу воли!

15: 21 июля 2010 11:46
 
Цитата: Lenore
женщинам грудь свою не жалко было?

пока смотрела,терзал тот же вопрос,было-где то четвертого размера,стало нулевого,вопрос-куда делась?усохла?а мешочки трубочкой скатали и в лифчик засунули??непонятненько... vauu
а вообще чему удивляться у них многие ожирением страдают от пережора,а не от наследственности,просто перестали гамбургеры жрать и колу пить,плюс-занятия спотром,и вуаля... winked

16: 21 июля 2010 12:42
 
женская грудь на 90% жировая ткань. Чудес то не бывает, чем девушка пышнее тем, обычно, и грудь больше. А тут тетушки эти на железо почти все подсели, вот жир то и ушел). А работа адова, по себе знаю. 3 дня железо часа по полтора в хорошей нагрузке , 2 - бег в спокойном темпе. И самое главное не есть после тренировки как минимум 2 часа! как бы ни хотелось!!! А диета... Я лично ел (и ем) все, но, это важное слово ))), НО кладете себе обычную порцию и съедаете половину, а еще лучше треть. и побольше обычной воды. За 2 месяца я скинул таким макаром килограмм 10.
А ребята молодцы, только вот многие, к сожалению "химики", а это не есть гуд... лет через 10-15 аукнется, ой как аукнется.

17: 21 июля 2010 12:51
 
та ну, на половинах фоток вообще на себя не похожи, особенно женщины...видела вчера эту подборку на одном сайте, там тоже многие сходятся в том, что это разные люди...

18: 21 июля 2010 14:16
 
у тех кто липосакцию делал, ужасные шрамы на животе... жирных людей не бывает, бывают ленивые чмошники

19: 21 июля 2010 14:19
 
Ну уж лучше так, чем никак. girl_haha Хотя у многих перебор, особенно у женщин. Терминаторы какие-то.

Цитата: Majul
И самое главное не есть после тренировки как минимум 2 часа! как бы ни хотелось!!!
Извини, встряну. Нельзя так, печень сажаецо и на голове отражаецо. После зала, например, кусок говядины, но съесть обязательно. А вот грамотный повседневный рацион - это да. Диета и спорт - отличный симбиоз.

20: 21 июля 2010 16:40
 

После зала, например, кусок говядины, но съесть обязательно


Вообще-то после зала нужно быстрыми углеводами организм поддержать, иначе организм начнет расщеплять твои же собственные так тяжело заработанные мышцы для восполнения энергии. Только в течение получаса после тренировки бодибилдеры могут побаловать себя сладкой булочкой и парой бананов например. А есть говядину можно только через часа полтора минимум, т.к. после тренировки кровь отошла от желудка в мышцам, и вместо получения питательных веществ из еды, вы получите несварение...

21: 21 июля 2010 17:21
 
а меня не покидает ощущение что надо смотреть справа на лево

22: 21 июля 2010 17:48
 
Цитата: Eridan
Вообще-то после зала нужно быстрыми углеводами организм поддержать, иначе организм начнет расщеплять твои же собственные так тяжело заработанные мышцы для восполнения энергии.
все правильно. а если естьт жирок лишний, то он в первую очередь пойдет.
Цитата: pumarita9
Извини, встряну. Нельзя так, печень сажаецо и на голове отражаецо. После зала, например, кусок говядины, но съесть обязательно.
разумеется, если только ты уже в нормальной форме. А я про НЕхуденьких ))).

23: 21 июля 2010 18:02
 
Eridan, friends Спорить не буду. Возможно метода разная....
Но я доверяю своему тренеру - мастеру спорта, чемпиону всяких там бла-бла-бла по фитнесу.

Цитата: Majul
разумеется, если только ты уже в нормальной форме. А я про НЕхуденьких ))).
Даже самым пухленьким, которые спецом в фитнес пришли, что бы похудеть, тренер скажет, что кушать обязательно надо до и после тренировки. Перед началом занятий мед обследование, на основании полученных данных - индивидуальная диета с учетом будующих физических нагрузок. Результаты обалденные. И никаких голодовок.

ЗЫ Тренер меня чуть на йух не послал, когда узнал, что за час и апосля тренировок я ничего не ела (просто не хотелось, а не то что бы...).

24: 21 июля 2010 18:50
 
Цитата: Nik nikols
а меня не покидает ощущение что надо смотреть справа на лево

и мне так кажется ))

25: 21 июля 2010 19:14
 
Если фотки - не подделка, то эти люди без сомнения достойны уважения!! clapping зы. Я-лентяйка flirt

26: 21 июля 2010 20:13
 
Цитата: pumarita9
Перед началом занятий мед обследование, на основании полученных данных - индивидуальная диета с учетом будующих физических нагрузок. Результаты обалденные. И никаких голодовок.
несомненно. работать самому без тренера категорически противопоказано. только со специалистом. меня тоже мастер спорта по тяжелой атлетике и дважды чемпион Москвы по фитнесу мучил. Но, как ты и сказала у всех своя методика, опять же под клиента надо подстроиться.
Короче все сводится к тому, что работать надо над собой, работать! и все. а не так как многие - съем чудо-супер-пупер-таблетку и сразу скину 5 кг. Идем все в зал! Только жару переждем и пойдем.

27: 21 июля 2010 20:28
 
Majul, friends Со всем согласна!

Цитата: Majul
меня тоже мастер спорта по тяжелой атлетике и дважды чемпион Москвы по фитнесу мучил.
Круть! friends

28: 22 июля 2010 01:52
 
не,я наверно никогда зад от стула не оторву(
Информация
Вы не можете оставлять комментарии к данной новости.

Загрузка. Пожалуйста, подождите...