Копипаст.ру - фото ню, юмор, фото приколы, бесплатные игры, демотиваторы, комиксы, девушка дня Фото приколы   Удивительное   Фото НЮ   Ещё »  

хочу только
эфир   блогород   недельник   лидеры   лучшие   архив   пopно  
Нас уже 75589. 
Подсчет онлайн...
сейчас
+ регистрация / вход

→ В НОВОМ

9 необычных способов похудеть (9 фото)

21 июля 2011 в 00:25Разноеby funtic
8
рейтинг
6
коммент.

Не сходятся любимые джинсы? Вот бы какой-нибудь добрый волшебник помог навсегда избавиться от лишних килограммов. Знакомого волшебника-похудельника нет? Тогда можно попробовать применить один из необычных способов похудеть:

Способ 1. Срочно влюбиться!

9 необычных способов похудеть (9 фото)

Как говорят физиологи, любовь - это сложный биохимический процесс, происходящий в организме. Это просто гормональный взрыв, который приводит к нехватке серотонина и избытку адреналина. А главный "виновник" страсти — допамин (гормон удовольствия), гарантирует полную "зацикленность" на предмете обожания и желание любой ценой добиться поставленной цели. Такой гормональный взрыв заставит терять аппетит от любви. Гормоны также способствуют быстрому усваиванию и перевариванию пищи. В результате лишние килограммы будут таять просто на глазах.

Способ 2. Смейтесь по-больше!

9 необычных способов похудеть (9 фото)

Любой британский ученый Вам скажет, что если в рот попадает смешинка, от нее не полнеем, а худеем. Не поверите, но за 10 минут смеха тратится 50 ккал, что равноценно дольке шоколада. За год таких ежедневных "упражнений" можно дополнительно сбросить 2 кг! А если совмещать смех с бегом трусцой, то это еще и физические усилия. Во время смеха ритм сердечных сокращений удваивается, потребление кислорода увеличивается, мышцы живота и диафрагмы активно работают. Итог 10-минутка смеха заменяет 3 минуты умеренных физических упражнений.

Способ 3. Вдыхайте ароматы.

9 необычных способов похудеть (9 фото)

Зажигайте аромолампу и капните в чашечку несколько капель эфирного масла. Вдыхайте — и ждите чудес. Сбросить лишний вес помогут запахи черного перца и свежо молотого имбиря. Также улучшают обмен веществ цитрусовые ароматы (лимона или апельсина). Грейпфрутовое масло прогоняет голод. Фиалка и ваниль снижают аппетит. Имбирь нормализует пищеварение. Масла мяты, мелиссы, валерианы, сандала расслабят и избавят от тревоги (что особенно важно, если вы нервничаете, сидя на диете). Лаванда, бергамот, пихта, базилик помогают пережить депрессию. Ароматические масла можно использовать как духи или добавить в соль для ванны, пропитать им белье, букет из сухоцветов.

Способ 4. Покупайте обновки.

9 необычных способов похудеть (9 фото)

Чем дороже, тем большего успеха вы добьетесь. Любой психолог скажет, что главное в сложной науке похудеть — это мотивация. Чем конкретнее женщина ставит перед собой задачу сбросить лишний вес, тем больше она к ней стремится, тем легче ей соблюдать низкокалорийную диету и тем скорее (и надежнее!) придет успех. Удержать мужа, получить новую престижную работу, кардинально поменять жизнь... Дорогие часы, эксклюзивные украшения — цель из того же ряда.

Способ 5. Пробуйте иголки!

9 необычных способов похудеть (9 фото)

Этот способ был очень популярен в гестапо, но есть и древнекитайский вариант. Воздействуя на определенные точки в организме человека, иглотерапевты настраивают энергетическую систему человека, восстанавливают циркуляцию потоков "инь" и "ян", активизируют виновные в полноте органы, снижают аппетит, усиливают обмен веществ. И через эти маленькие отверстия лишний вес и уходит. Иголки вкалывают и в живот, и в ухо и в другие места. Неделю—на одно ухо, неделю — на другое...

Способ 6. Скажите диете ДА!

9 необычных способов похудеть (9 фото)

Диета — это замечательно и полезно для здоровья. Если не хотите худеть в одиночку попробуйте сделать это вместе со своими подругами, например, через специальное приложение в Одноклассниках. Вы все вместе заносите свои показатели (рост, вес) и выбираете из трех типов диет наиболее подходящую. На каждый день будет составлен рацион, количество и время приемов пищи. Вы все ведете дневник похудения, отмечая достигнутые результаты. Можете даже использовать какой-нибудь крем для коррекции фигуры (центр коррекции фигуры) типа «Концентрат стройности». Конкуренция позволит не срываться и постоянно видеть в динамике процесс сброса веса. А так как в режиме он-лайн худеют и другие, то дух соревнования поможет Вам добиться скорейших результатов и не сдаваться на полпути.

Способ 7. Забудьте о соли!

9 необычных способов похудеть (9 фото)

За неделю без соли можно потерять до 5 кг и избавиться от отеков — ведь лишнюю жидкость задерживает именно она. Вареные или жареные рыба, курица и говядина, а также сырые яйца, приличное количество капусты, моркови, кабачков... Главное — все без соли!

Способ 8. Спите больше!

9 необычных способов похудеть (9 фото)

Как утверждает авторитетный научный журнал Lancet, нарушения сна провоцируют дисбаланс Лептина — гормона, снижающего потребление пиши и стимулирующего физическую активность (название, кстати, происходит от греческого слова "худеть"). Зато растет уровень его антипода — нейропептида Y, настоятельно требующего "Больше пищи!", и в результате вы поправляетесь!

Способ 9. Без комментариев:

9 необычных способов похудеть (9 фото)


Все фото этой новости здесь
Надоело листать страницы? Зарегистрируйтесь и станет удобнее.

Нравится пост? Жми:


Похожие новости
10 интересных фактов о СШААвтобус (буквы)20 фактов о ЯпонииНемного техники будущего (10 фо…Почему «стреляет» в локте?
Все фото приколы и картинки »

РЕГИСТРАЦИЯ НА САЙТЕ ЗА 20 СЕКУНД
Меньше рекламы, добавление новостей, голосование, подарки...



1: 21 июля 2011 09:58
 
позитивные советы

2: 21 июля 2011 10:20
 
Я знаю два продукта, избавившись от которых, можно похудеть - это еда и вода winked2

3: 21 июля 2011 16:53
 
дельный совет про соль !!!

4: 21 июля 2011 17:00
 
больше 10 лет не ем сахар. Полгода как практиски не курю(пара сирет на пианке не щитова) , пытаюсь ограничиваться(безуспешно пока) в кофе...если еще соль бросить то зачем жить?

5: 21 июля 2011 17:05
 
Хочу 9-ый пункт домой))) newsmile02

6: 21 июля 2011 20:33
 
к первому - секс тоже калории жжёт
Информация
Вы не можете оставлять комментарии к данной новости.

Загрузка. Пожалуйста, подождите...