Копипаст.ру - фото ню, юмор, фото приколы, бесплатные игры, демотиваторы, комиксы, девушка дня Фото приколы   Удивительное   Фото НЮ   Ещё »  

хочу только
эфир   блогород   недельник   лидеры   лучшие   архив   пopно  
Нас уже 74645. 
Подсчет онлайн...
сейчас
+ регистрация / вход

→ В НОВОМ

8 напитков, которые обязательно должны входить в рацион питания человека

2 октября 2012 в 12:13Блогиby Фрёкен СноркТеги: напитки здоровье |
32
рейтинг
33
коммент.

Блоги. 8 напитков, которые обязательно должны входить в рацион питания человека. напитки, здоровье

Специалисты составили список 8 напитков, которые обязательно должны входить в рацион питания человека

Зеленый чай

Блоги. 8 напитков, которые обязательно должны входить в рацион питания человека. напитки, здоровье

Благодаря большому количеству флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов зеленый чай нейтрализует свободные радикалы, укрепляет кости, защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и снижает риск возникновения рака.


Мятный чай


Блоги. 8 напитков, которые обязательно должны входить в рацион питания человека. напитки, здоровье

Этот напиток нормализует и облегчает пищеварение. К тому же мята обладает противоспазматическим действием — избавляет от болей в мышцах.

Нежирное молоко

Блоги. 8 напитков, которые обязательно должны входить в рацион питания человека. напитки, здоровье

Молоко способно на долгое время утолить аппетит, что помогает в борьбе с лишним весом. В нем содержатся сложные углеводы, белки, кальций и витамин D. Полезнее всего пить молоко с 1% жирности.

Соевое молоко

Блоги. 8 напитков, которые обязательно должны входить в рацион питания человека. напитки, здоровье

Оно предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний за счет снижения уровня «плохого» холестерина в крови. Однако полностью заменять коровье молоко соевым нельзя, так как это станет причиной недостатка кальция и витаминов А и D.

Горячий шоколад или какао

Блоги. 8 напитков, которые обязательно должны входить в рацион питания человека. напитки, здоровье

Эти напитки стимулируют выработку в организме гормона серотонина, что способствует улучшению настроения. Также горячий шоколад и какао предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний. А полифенолы, входящие в их состав, защищают клетки от действия свободных радикалов.

Томатный сок (без соли)

Блоги. 8 напитков, которые обязательно должны входить в рацион питания человека. напитки, здоровье

Ликопен, содержащийся в томатном соке, служит хорошей профилактикой онкологических заболеваний многих органов: легких, желудка, кишечника, печени, молочных желез, шейки матки. К тому же ликопен снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Клюквенный сок

Блоги. 8 напитков, которые обязательно должны входить в рацион питания человека. напитки, здоровье

О пользе этого напитка ученые говорили очень много. Он защищает от инфекций пищеварительную и мочевыводящую систему. Кроме того, клюквенный сок предотвращает заболевание десен и снижает уровень «плохого» холестерина в крови.

Апельсиновый сок

Блоги. 8 напитков, которые обязательно должны входить в рацион питания человека. напитки, здоровье

Изобилие витамина С повышает иммунитет, что защищает от многих болезней, в том числе от катаракты и рака. Врачи советуют пить апельсиновый сок во время беременности, так как фолиевая кислота, содержащаяся в нем, предотвращает дефекты развития плода.
Надоело листать страницы? Зарегистрируйтесь и станет удобнее.

Нравится пост? Жми:


Источник новости © http://mirfactov.com/8


Похожие новости
Национальное порно?Рассказики :(Yun Hua Liu Nian - реалистичные…ДЕмотиваторы, порция 2Спортивные
Теги: напитки здоровье | Все фото приколы и картинки »

РЕГИСТРАЦИЯ НА САЙТЕ ЗА 20 СЕКУНД
Меньше рекламы, добавление новостей, голосование, подарки...



1: 2 октября 2012 12:14
 


2: 2 октября 2012 13:02
 
ХА ХА ХА
Зеленый чай мощно выводит железо из организмы-мне низя
У мужа дичайшая аллергия на мяту(по юности чуть своими руками супруга не загубила)-низя
Молоко в чистом виде очень плохо переносится большинством взрослых(бо нету ужо спецфермента в организме)-минус

обязательно говорите?

3: 2 октября 2012 13:19
 
Цитата: Дея
Зеленый чай мощно выводит железо из организмы-мне низя
У мужа дичайшая аллергия на мяту(по юности чуть своими руками супруга не загубила)-низя
Молоко в чистом виде очень плохо переносится большинством взрослых(бо нету ужо спецфермента в организме)-минус

фильм ужасов прям...





4: 2 октября 2012 13:19
 
Конечно представленное несомненно правда..., но это не говорит о том, что вся эта полезность на всех действует одинаково, а иногда даже губит...

5: 2 октября 2012 13:26
 
Цитата: Anzabar
иногда даже губит...


6: 2 октября 2012 13:36
 
кровь убитых помидоров только к водке и коньяку. коньяк к кофе. с утра - Пиво. ну или Рассол. вот это - мнение Эксперта. newsmile08

7: 2 октября 2012 13:39
 
Всё это стОит употреблин в небольших количествах, поскольку аллергии и побочные действия передозировки никто не отменял)

8: 2 октября 2012 13:58
 
Цитата: Lenore
побочные действия передозировки никто не отменял


mir
В среду пятеро студентов петербургских вузов попытались установить рекорд, чтобы попасть в книгу рекордов Гиннеса. В течение часа они должны были выпить 50 литров молока на всех. Однако уже через пять минут после старта, когда молодые люди успели выпить вместе около десяти литров, одному из участников стало плохо.



GREENka,
Бывало, выпьешь Царь-Водку с вечера.
Утром голова, как Царь-Колокол!
...да и с Царь-Пушкой что-то не в порядке.

9: 2 октября 2012 14:08
 
Всё хорошо в меру...но и пить напиток только потому что полезен, но жутко не нравится и просто не лезет, ни за какие коврижки не буду... newsmile02

10: 2 октября 2012 14:19
 
Цитата: Pumka1074
но и пить напиток только потому что полезен, но жутко не нравится и просто не лезет, ни за какие коврижки не буду...

даже за такие коврижки????













11: 2 октября 2012 15:28
 
ничего из этого не пью recourse

12: 2 октября 2012 15:33
 
От всё люблю акромя клюквенного сока...Жутко кислый)))) newsmile22

13: 2 октября 2012 16:00
 
воздушный шарик, искусительница ты...ладно, с молоком могу. Спасибки loveshower

14: 2 октября 2012 16:25
 
Цитата: Элка
клюквенного сока...Жутко кислый))))

Морсик апосля вчерашнего... Чудо!!! dance2

15: 2 октября 2012 16:56
 
newsmile23

16: 2 октября 2012 17:08
 
Цитата: Элка
Жутко кислый))))

лайм кислее...






17: 2 октября 2012 17:11
 
Полюбляю молочко, зелёный и мятный чай, какао. А вот апельсиновый и томатный сок не очень....

18: 2 октября 2012 18:09
 
*орет голосом спортивного коментатора *и наконец напиток под № 9

19: 2 октября 2012 18:13
 
BapBap,
lol2

Белочка и ее подружки)) newsmile22



20: 2 октября 2012 19:38
 
а хде панацея от всех недугов - КЕХВИРЧИК????

21: 2 октября 2012 21:06
 
За молоко могу льохко кого-нить порешить... Без молока наступает лактозная ломка, а без булки - плюшечная лихорадка kleva

22: 2 октября 2012 21:57
 
Цитата: Дея
У мужа дичайшая аллергия на мяту

мята мужикам ащще противопоказана

23: 2 октября 2012 22:41
 
Цитата: Minigun
мята мужикам ащще противопоказана


тока мнительным. Все время юзаю мяту,зверобой,душицу и т.д. и девченки не жалуюца

24: 2 октября 2012 22:47
 
BapBap, представляю шо былоб с девчонками если б ты еще и мяту не пил newsmile29

25: 2 октября 2012 22:59
 
nata2110, мяту не трожь! самому мало newsmile30

26: 2 октября 2012 23:05
 
Цитата: BapBap
самому мало

не жмотничай! cray я тож мяту лублу. ток в таком виде.

27: 2 октября 2012 23:14
 
Цитата: nata2110
ток в таком виде.


тады ты мну не конкурент,ибо юзаю тока завареную

28: 3 октября 2012 04:20
 
Мятный чай
Этот напиток нормализует и облегчает пищеварение. К тому же мята обладает противоспазматическим действием — избавляет от болей в мышцах.

ага, у мужчин снижает либидо и потенцию... пьем?

Нежирное молоко
Молоко способно на долгое время утолить аппетит, что помогает в борьбе с лишним весом. В нем содержатся сложные углеводы, белки, кальций и витамин D. Полезнее всего пить молоко с 1% жирности.

ага, молоко из поз коровки, это с жирностью 4,5 - 6 все остальное это раствор казеина в воде, чем то подбеленый,.... пьем?

Соевое молоко
Оно предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний за счет снижения уровня «плохого» холестерина в крови. Однако полностью заменять коровье молоко соевым нельзя, так как это станет причиной недостатка кальция и витаминов А и D.

ага, пополняем недостаток ГМО в организме.... пьем?






29: 3 октября 2012 08:35
 

Цитата: ryabets
За молоко могу льохко кого-нить порешить... Без молока наступает лактозная ломка, а без булки - плюшечная лихорадка



Та же фигня))))))))

30: 3 октября 2012 23:40
 
пилять... из всего пью тока томатный сок, изредка апельсиновый... я скоро умру?

31: 4 октября 2012 00:18
 
dakota, нет-нет!!!! вовсе нет! у вас в молдове есть свой элексир молодости, который в разы полезнее соевого молока или зеленого чая.

32: 4 октября 2012 00:35
 
Цитата: nata2110
у вас в молдове есть свой элексир молодости, который в разы полезнее соевого молока или зеленого чая.

угу, особенно домашнего изготовления, да под домашнюю же брынзочку...ммммм newsmile35 в опчем, дней через 35 я вам детальнее расскажу))

33: 6 октября 2012 01:16
 

Цитата: Элка
От всё люблю акромя

аналагишно ВСЙО люблю акромя!!!
таке все смачненьке и пиво и горилка....;)
Информация
Вы не можете оставлять комментарии к данной новости.

Загрузка. Пожалуйста, подождите...