Копипаст.ру - фото ню, юмор, фото приколы, бесплатные игры, демотиваторы, комиксы, девушка дня Фото приколы   Удивительное   Фото НЮ   Ещё »  

хочу только
эфир   блогород   недельник   лидеры   лучшие   архив   пopно  
Нас уже 74650. 
Подсчет онлайн...
сейчас
+ регистрация / вход

25
рейтинг
34
коммент.

Интересное.

Для большинства жителей России такие плоды, как финики, считаются сладостями, или лакомством, без которого вполне можно прожить. А вот в странах, являющихся родиной фиников, отношение к ним всегда было другим, и они даже могли составлять основу питания.

Интересное. Финики

Финики стали культивироваться человеком очень давно, около 5-7 тысяч лет назад. Где находится родина этих фруктов, доподлинно неизвестно: некоторые учёные считают, что это Месопотамия, другие - Саудовская Аравия или Северная Африка. Сегодня финиковые пальмы растут не только в этих странах, но и на американском континенте, в Южной Африке и Австралии.
Во многих арабских странах финики издавна считались плодами, способными сохранять здоровье и обеспечивать долгую жизнь, и поэтому были одним из основных продуктов питания – например, как рис в странах Юго-Восточной Азии.

Интересное. Финики

Использовались финики и для лечения различных заболеваний: гнойных ран, воспалений и даже венерических болезней. Однако в таких случаях чаще помогали недозрелые плоды – красно-жёлтые, с терпким вкусом.
Интересно, что в Коране, священной книге всех мусульман, много раз говорится о финиках, как о фруктах, рекомендованных самим Аллахом: в частности, их рекомендуется употреблять женщинам, для облегчения беременности и родов, а также в период грудного вскармливания. Мужчинам финики тоже рекомендовались – для поддержания мужской силы и сексуальности.
В старину, отправляясь на войну или в поход, арабские мужчины брали с собой не меньше двух мешков вяленых фиников. Случалось так, что эти плоды спасали от смерти и воина, и его коня, придавая им силу в сражениях и трудных переходах.

Интересное. Финики

Чем же так полезны финики и что мы знаем о них сегодня? Конечно, с помощью современной науки легче разобраться в составе фиников и их влиянии на здоровье человека.

Питательная ценность фиников удивительна: в них есть витамины А, Е, витамины группы В, кальций, магний, калий, фосфор, цинк, марганец, селен, железо и незаменимые аминокислоты, которых нет в других фруктах.
Калорийность фиников довольно высокая (282 ккал в 100 г фиников), в них содержится достаточно жиров и белка, много углеводов и пищевых волокон, и поэтому многие люди, склонные к лишнему весу, опасаются включать их в своё питание.
Конечно, объедаться этими сладкими фруктами не стоит, однако вряд ли финики могут стать причиной ожирения. Напротив, многие диетологи рекомендуют заменять ими привычные сладости: конфеты, сладкую выпечку, пирожные, торты и т.д. Представьте, насколько горсть фиников на десерт или к чаю полезнее пирожного с жирным кремом?

Интересное. Финики

Кстати, есть и такое мнение диетологов, что можно съесть всего 1 финик в день, запить его стаканом молока, и это будет тот самый минимум питательных веществ, который нам необходим, чтобы держаться. Процент сахара в финиках самый высокий – столько нет ни в одном другом фрукте, однако этот сахар не вреден для организма, так как он очень легко усваивается и перерабатывается.

Интересное. Финики

Великий русский учёный, биолог и медик И.И. Мечников считал финики прекрасным средством для лечения кишечных расстройств. Однако не следует забывать тщательно мыть вяленые и сушёные финики, так как на их липкой поверхности скапливается множество болезнетворных микроорганизмов.
Употребление фиников помогает работе сердца, так как в них много калия; они поддерживают печень и почки; нормализуют кислотный баланс в организме; создают благоприятную среду для развития полезной микрофлоры кишечника. Финики также укрепляют иммунитет, полезны при анемии, кашле, вирусных инфекциях, а также в качестве восстанавливающего средства после долгой болезни. Многие учёные считают, что финики при постоянном употреблении могут обеспечить профилактику онкологических заболеваний.
Список полезных свойств фиников можно продолжать очень долго: они тонизируют, снимают усталость, облегчают сахарный диабет и паралич лицевого нерва.
Больным гипертонией, если у них в норме содержание сахара в крови, врачи рекомендуют съедать по 50-100 г фиников перед завтраком, примерно за полчаса. Такой курс можно проводить в течение 3-х недель, потом сделать перерыв на 10 дней и повторить.
При дистрофии пациентам назначают финиковый отвар с рисом.

Интересное. Финики

Почему финики так полезны беременным женщинам и кормящим матерям? Уже в наше время учёные выяснили, что в финиках содержатся особые вещества, укрепляющие мышцы матки. Поэтому облегчаются роды, лучше сокращается матка, а кровотечение после родов заканчивается гораздо быстрее.
Во время грудного вскармливания финики обеспечивают полноценное питание ребёнка, обогащая молоко матери полезными веществами. Дети, которых кормят таким молоком, растут более здоровыми, так как их организм активнее сопротивляется инфекциям.

Интересное.

Вещества, содержащиеся в финиках, могут способствовать профилактике депрессии, которая является частым спутником беременных женщин и молодых матерей. Поэтому детям с неуравновешенной психикой финики также полезны.
На родине фиников их считают лекарственной едой: арабы едят их не только с молоком или йогуртом, но также с хлебом, рыбой и маслом. Такое сочетание прекрасно насыщает, помогает работе мозга и даёт физическую силу.

Интересное. Финики

Ещё одно полезное свойство фиников – лёгкое снотворное действие. Аминокислота триптофан, содержащаяся в финиках, превращается в организме в серотонин – гормон хорошего настроения, и мелатонин – гормон сна. Так что финики работают избирательно: уставшего человека они могут стимулировать, а тем, кто страдает от бессонницы, помогают заснуть – достаточно съесть 5 плодов на ночь.

Надоело листать страницы? Зарегистрируйтесь и станет удобнее.
Страница 1 из 2 | Следующая страница

Нравится пост? Жми:


Источник новости © http://www.inflora.ru/diet/diet325.html


Похожие новости
Согните проволоку, получите шед…Эволюция спортивной обуви (6 фо…Долгожители.Вторая жизнь авианосца "Варяг" …Матрица. Факты и фактики
Теги: финики фиников можно могут также | Все фото приколы и картинки »

РЕГИСТРАЦИЯ НА САЙТЕ ЗА 20 СЕКУНД
Меньше рекламы, добавление новостей, голосование, подарки...



1: 12 октября 2012 10:32
 
Зелёный чай с финиками вприкуску - моя личная слабость.

2: 12 октября 2012 10:47
 
Вкусняка. Стараюсь их почаще покупать... Объедение)

3: 12 октября 2012 11:01
 
О, так давно их не покупала.. Зря, очень вкусные.

4: 12 октября 2012 11:03
 
люблю их, но они зараза очень сладкие и потому не могу много сьесть =(

5: 12 октября 2012 11:18
 
Avantjurist, тебе нужны финики со вкусом мяса??? :-)

6: 12 октября 2012 11:26
 
Цитата: Ведьма А
нужны финики со вкусом мяса

вот так то же неплохо)

7: 12 октября 2012 12:28
 
Любимое лакомство детства...да и сейчас с удовольствием...

Цитата: Ведьма А
Зелёный чай с финиками вприкуску - моя личная слабость.



newsmile01

8: 12 октября 2012 12:30
 
кода купил дачу, на 12сотках было с выше 100фруктовых деревьев, (со временем их стало больше) а под окном 2 дерева с плодами как на этих фотках, говорил хозяин говорил про какой-то "фифизикус", но так и не нашол инфу, в каждый год собирал урожай вёдрами, и трескал за обе щёки(очень сладкие)
они ведь приходят к нам уже сушоные...
так и не знал што ел до сих пор newsmile43

9: 12 октября 2012 12:46
 
Цитата: Mihu_Atemistu
кода купил дачу, ... а под окном 2 дерева с плодами как на этих фотках,

Дачу на Карибах купил???))) С пальмами под окнами??))) kleva

Цитата: Фрёкен Снорк
вот так то же неплохо)

Мясо с финиками???...это ж два совершенно противоположных вкуса.... newsmile49

Нееее, я лучше финики с чаем))) newsmile32

10: 12 октября 2012 12:58
 
Цитата: Элка
Мясо с финиками???...это ж два совершенно противоположных вкуса....

Я так же не понимаю сладкий плов.. newsmile19

11: 12 октября 2012 13:01
 
Цитата: Фрёкен Снорк
Я так же не понимаю сладкий плов..

Воооот mir

12: 12 октября 2012 13:08
 
Фрёкен Снорк, Элка, вам надо СРОЧНО съездить в Самарканд, Бухару, Баку или к нам в Ашхабад. измените свое мнение в секунду)))))))) newsmile35

13: 12 октября 2012 13:10
 
Цитата: nata2110
вам надо СРОЧНО съездить в Самарканд, Бухару, Баку или к нам в Ашхабад

распечатала коментарий - пошла к начальству, надо значит надо, пущай отпуск оплачивают) newsmile08

14: 12 октября 2012 13:10
 
Цитата: nata2110
Фрёкен Снорк, Элка, вам надо СРОЧНО съездить в Самарканд, Бухару, Баку или к нам в Ашхабад

Та я ж не против))) Вот тока ты домоешься...наконец)))иииии.... newsmile42

Цитата: Фрёкен Снорк
распечатала коментарий - пошла к начальству, надо значит надо, пущай отпуск оплачивают)

ООоооо))) Да мы с Фрёкен  обе не против))) mir newsmile01 newsmile06

15: 12 октября 2012 13:14
 
Цитата: Элка
Вот тока ты домоешься...наконец

если она столько моется, сколько ж собиратся будет??????
newsmile52

16: 12 октября 2012 13:21
 
Цитата: Фрёкен Снорк
если она столько моется, сколько ж собиратся будет??????

Я надеюсь Натка долго запрягает, но быстро ездит))0 НА чоппере))) kleva

Фрёкен, ты когда нибудь на чоппере ездила??)) НЕТ???)) Фсё в Ашхабад едем на чопперах))))

17: 12 октября 2012 13:23
 
Элка, Фрёкен Снорк, а еще с этим же комментарием - в посольство Т-на на Арбате которое, чтоб визу по быстрому сварганили. а-то мне вас придется на своем чоппере контрабандой перевозить.

18: 12 октября 2012 13:30
 
Цитата: Элка
ты когда нибудь на чоппере ездила

да , но исключительно за спиной))) сама я трус)
Вот на таком хочу покататься)


Цитата: nata2110
а-то мне вас придется на своем чоппере контрабандой перевозить

не боись - мы возьмем правильный багаж и нам везде будут рады)



Вобщем решено - вы рулевые и я сбоку в коляске в погоне за сладким пловом kleva

19: 12 октября 2012 13:32
 
Цитата: nata2110
Элка, Фрёкен Снорк, а еще с этим же комментарием - в посольство Т-на на Арбате которое, чтоб визу по быстрому сварганили. а-то мне вас придется на своем чоппере контрабандой перевозить.

Блииииин)))



Ну дааа, мы ж ценные экземпляры)))) Я так ваще антикварный)))) kleva newsmile06

20: 12 октября 2012 13:38
 
Цитата: Элка
Я так ваще антикварный

тык я тебя аккуратно перевезу. и справку возьму из музея, что вывоз ценного экспоната разрешен

21: 12 октября 2012 13:40
 
Цитата: Элка
Я так ваще антикварный))))


lol2 lol2 lol2


22: 12 октября 2012 13:43
 
Цитата: Фрёкен Снорк
вы рулевые и я сбоку в коляске

ода!!!!!!!!! осталось костюмчики такие пошить cheat

23: 12 октября 2012 13:49
 
Цитата: nata2110
осталось костюмчики такие пошить

шью я плохо и криво, лучше нарисуем



или просто веревочками обматаемся)))

24: 12 октября 2012 13:49
 
Фрёкен, шо ты ржошь???))) Я не о возрасте, а о моих душевных качествах)))) title=

Цитата: nata2110
тык я тебя аккуратно перевезу. и справку возьму из музея, что вывоз ценного экспоната разрешен

Предлагаю метод, разработанный преступным элементом Карбофосом в *Следствие ведут колобки*)))




Добавлено в 13:55:09:
Цитата: Фрёкен Снорк
шью я плохо и криво, лучше нарисуем

А поняла)))) Свами мне плова сладкого с финиками не попробовать))))

В таких рисованных кузтюмах нам далеко не уехать))))

25: 12 октября 2012 13:57
 
Фрёкен Снорк, Элка, newsmile06 newsmile06 newsmile06 newsmile06 newsmile06 newsmile06 словей нет. словов нет.

26: 12 октября 2012 13:58
 
Цитата: Элка
Я не о возрасте, а о моих душевных качествах))))

а я что, а я ничего, я молчу и беру все картинки обратно))))



Цитата: Элка
В таких рисованных кузтюмах нам далеко не уехать

это идеальный вариант, главное чтобы не получилось вот так...

27: 12 октября 2012 14:04
 
Цитата: Фрёкен Снорк
это идеальный вариант, главное чтобы не получилось вот так...

Фрёкен , АААТЛИЧНААА))) ты не понимаешь))) В макияже ФУРИЙ нас везде без виз будут пропускать)))) newsmile06

ТРЯХУ)))) dance2 dance2 dance2

28: 12 октября 2012 14:13
 
Цитата: Элка
нас везде без виз будут пропускать))))

mir mir mir

29: 12 октября 2012 14:18
 
Фрёкен Снорк, mir newsmile06 newsmile06 newsmile06

30: 12 октября 2012 14:38
 
Ведьма А, спасибо за идею, люблю зелёный чай но вот с финиками никогда не пробовала
newsmile13 (и коменты newsmile06 )

31: 12 октября 2012 16:18
 
аж захотелось финников!

32: 12 октября 2012 21:51
 
Цитата: Фрёкен Снорк
Я так же не понимаю сладкий плов..

плов без изюму - не плов! newsmile08
nata2110, mir drinks

33: 13 октября 2012 21:57
 
вкуснааааааааааааааааааааааааааааааааа...................
употребляю регулярно.......................

34: 13 октября 2012 22:57
 
newsmile21
Информация
Вы не можете оставлять комментарии к данной новости.

Загрузка. Пожалуйста, подождите...