Копипаст.ру - фото ню, юмор, фото приколы, бесплатные игры, демотиваторы, комиксы, девушка дня Фото приколы   Удивительное   Фото НЮ   Ещё »  

хочу только
эфир   блогород   недельник   лидеры   лучшие   архив   пopно  
Нас уже 74653. 
Подсчет онлайн...
сейчас
+ регистрация / вход

→ В НОВОМ

Причины бросить пить кофе (11 фото)

28 мая 2014 в 00:16Интересноеby funticТеги: кофе причины |
-11
рейтинг
11
коммент.

Каждый из нас, вероятно, слышал, что кофе не совсем полезный напиток, но о том, какое именно влияние на человеческий организм имеет чрезмерное его употребление, многие из нас только догадываются. В этом выпуске мы предлагаем вашему вниманию десятку конкретных и весомых причин бросить пить кофе как можно скорее.
Вы можете представить свою жизнь без кофе? Можете ли вы вообще обходиться без него по утрам? Все мы знаем про бодрящие свойства этого напитка, но знаете ли вы, что кофе может отрицательно сказаться на вашем здоровье? Что ж, давайте узнаем, как именно он «портит нам жизнь». Предлагаем вашему вниманию 10 причин бросить пить кофе как можно скорее. Надеемся, эта статья убедит вас найти более здоровую альтернативу кофейной «бодрости».

Интересное. Причины бросить пить кофе (11 фото)

Интересное. Причины бросить пить кофе (11 фото)

Кофе может вызвать проблемы с фертильностью
Если вы хотите завести детей, лучше исключить кофеин из своего рациона — это хорошо известный факт. Но знаете ли вы почему? А всё дело в гормонах. Потребление кофе провоцирует усиленное выделение надпочечниками кортизола, гормона стресса. А повышение его уровня может стать причиной гормонального дисбаланса, в результате которого разовьется недостаток прогестерона, основного гормона желтого тела яичников, способствующего возможности наступления беременности и в дальнейшем ее поддержания. Если женщина во время беременности выпивает не менее 4-х чашек кофе в день, то риск прерывания беременности составляет около 33%. Особенно силен вред кофе на сроках беременности от 20-ти недель.

Интересное. Причины бросить пить кофе (11 фото)

Плохое усвоение витаминов и минералов
Кофеин (более 3 чашек кофе в день или постоянный прием таблеток с кофеином) — «убивает» витамины В, РР, снижает содержание в организме железа, калия, цинка, кальция. А одна чашечка в 150 мл тормозит усвоение кальция на целых 3 часа. Более того, кофеин вымывает из организма кальций, и в результате злоупотребления кофе кости становятся хрупкими.

Интересное. Причины бросить пить кофе (11 фото)

Кофеин приводит к ожирению
Мы уже упоминали, что кофеин усиливает выработку кортизола и влияет на работу надпочечников. Но, возможно, вы не знали, что надпочечники работают совместно с щитовидной железой, которая заботится об обмене веществ. Так что неправильное функционирование щитовидной железы может замедлить обмен веществ, в результате чего можно набрать лишний вес. Если вы хотите сбросить пару-тройку килограмм или поддерживать здоровый вес тела, но у вас не получается, возможно, стоит отказаться от кофе?

Интересное. Причины бросить пить кофе (11 фото)

Бессонница
Многие употребляют кофеин, чтобы не спать по ночам, но если у вас начались проблемы с засыпанием, не стоит налегать на кофе, а лучше вообще не пить его. Даже если вы можете заснуть ночью, не стоит пить больше трех чашек кофе в день, иначе вы будете плохо высыпаться, ведь под действием кофеина даже во сне ваша нервная система будет перевозбуждена.

Интересное. Причины бросить пить кофе (11 фото)

Проблемы с иммунитетом
Кофеин — не самый лучший друг нашей иммунной системы, опять же, из-за щитовидной железы. Ограниченная производительность щитовидной железы приводит к ослаблению иммунитета, что становится причиной болезней. Если вы чувствуете подверженность различным заболеваниям, стоит держаться подальше от кофе, по крайней мере, пока вам не станет лучше.

Интересное. Причины бросить пить кофе (11 фото)

Проблемы с нейромедиаторами, биологически активными химическими веществами, посредством которых осуществляется передача электрического импульса от нервной клетки
Одна из самых убедительных причин бросить кофе заключается в том факте, что он негативно влияет на нейромедиаторы в вашем организме, а они необходимы для выработки гормона счастья, также известного как серотонин. Хотя многие считают, что кофе делает человека счастливее, на самом деле как раз наоборот, так что если вы в депрессии или переживаете не самое лучшее время в жизни, не пейте кофе.

Интересное. Причины бросить пить кофе (11 фото)

Кофеин плохо влияет на общий уровень энергии
Заядлым любителям кофе этот напиток в конце концов перестает помогать. Он просто «не работает». Это очень плохой знак, потому что щитовидная железа перестает на него реагировать из-за того, что кофе постоянно оказывает на нее давление и «изнашивает» ее. Кофе заставляет тело вырабатывать адреналин, и если вы пьете его постоянно, то вам с каждым разом требуется всё больше и больше кофеина, чтобы организм отвечал на него с одинаковой эффективностью.

Интересное. Причины бросить пить кофе (11 фото)

Кофеин вредит печени
Кофе усваивается не самым лучшим образом. Ваша печень трудится для производства энзимов, которые расщепляют кофе и метаболизируют его. Поэтому, когда энзимы необходимы для других вредных химикатов, печень вдруг может «облениться». У многих людей, пьющих кофе постоянно, «ленивая» печень.

Надоело листать страницы? Зарегистрируйтесь и станет удобнее.
Страница 1 из 2 | Следующая страница

Нравится пост? Жми:


Похожие новости
Для тех кто путешествует в один…Как почистить разделочную доску…Говорить как петербуржцыНемного о нюансах из СШАМоряки и рэкетиры (3 фото)
Теги: кофе причины | Все фото приколы и картинки »

РЕГИСТРАЦИЯ НА САЙТЕ ЗА 20 СЕКУНД
Меньше рекламы, добавление новостей, голосование, подарки...



1: 28 мая 2014 01:38
 
Исследования в студию, пожалуйста! Неубедительно.Это вообще шикарно - "когда энзимы необходимы для других вредных химикатов, печень вдруг может «облениться»" - я не употребляю вредные химикаты!
Была чашка кофе с утра,есть, и будет.

2: 28 мая 2014 03:58
 
А в чае кофеина не меньше, если даже не больше. Теперь и от чая отказаться?

3: 28 мая 2014 06:26
 
я давно уже стал пить зеленый чай ))

4: 28 мая 2014 09:18
 
вот бред какой-то

5: 28 мая 2014 09:28
 
Британские ученые?

6: 28 мая 2014 09:40
 
вот щас ржать начну и ребенка разбужу.Фунт,за шо ты меня так?

Про беременность прям доставило. Я до беременнности его по литру (минимум) в сутки выпивала*оглядывется на кроватку*-чет не помешало.
Дальше, во время беременности, когда падала от безкофеинья с ног(я гипотоник) врач ржала как ненормальная когда вякнула шо "низя же". "поначитаетесь своих интернетов"
Больше 4х чашек и вообще нет- разница есть ,нет?если че, можно от соли и воды сдохнуть. Вопрос дозы.
В общем, фунтик, очень прошу, фильтруй посты а? ну сам -то читай прежде. Я все понимаю, наполнять надо, времени мало, но все ж таки, а?


*ушла читать дальше и ржать сильнее*

Добавлено в 09:42:00:
Цитата: zlojelf
я давно уже стал пить зеленый чай

а анализы прежде сдал? у него тож противопоказания имеются. Садись-два)))))))

Добавлено в 09:43:29:
Цитата: ossora-sab
Теперь и от чая отказаться?

только ключевая вода!только сухари!только Хардкор!

7: 28 мая 2014 10:56
 
Извольте жаловать и мой минус за ересь! Весь мир во все века пил его, а тут бац..., эмбуш...

8: 28 мая 2014 11:37
 
кофе не пью и полезным не считаю.

9: 28 мая 2014 13:31
 
Надеюсь автора вылечат

10: 28 мая 2014 14:34
 
жить ваще вредно - от етого все умирают...

11: 28 мая 2014 19:19
 
а неплохо бы следом пост о пользе кофе.может кто решится,а?Arabella или ctulhu.
Информация
Вы не можете оставлять комментарии к данной новости.

Загрузка. Пожалуйста, подождите...