Копипаст.ру - фото ню, юмор, фото приколы, бесплатные игры, демотиваторы, комиксы, девушка дня Фото приколы   Удивительное   Фото НЮ   Ещё »  

хочу только
эфир   блогород   недельник   лидеры   лучшие   архив   пopно  
Нас уже 74650. 
Подсчет онлайн...
сейчас
+ регистрация / вход

→ В НОВОМ

Спортивная площадка сделанная своими руками (15 фото)

7 октября 2015 в 00:09Удивительноеby funticТеги: площадку турник которые тренироваться скамью |
11
рейтинг
3
коммент.

Александр Лютиков попросил Евгения объяснить, каким образом в его руках оказалась такая штанга.

Удивительное. Спортивная площадка сделанная своими руками (15 фото)

– Вообще наши тренировки проходят в ДК «Колос», там за небольшую плату предоставляют нам спортзал. Но этой весной мы решили сделать еще и уличную площадку. Стали искать место. Выбрали поле у деревни Дубровки в 3 км от Талдома.

Основой для половины конструкций стали списанные деревянные столбы линий электропередач (у нас их заменили на бетонные). Проехавшись по местным шиномонтажам, набрали целый кузов ГАЗели разных покрышек. Тоже бесплатно.

Удивительное. Спортивная площадка сделанная своими руками (15 фото)

Заехали на пункт приема металлолома, объяснили, какая у нас идея, и получили что нужно. Никто с нас не взял ни копейки. Деньги нам понадобились только для того, чтобы купить мелкие необходимые детали (канат, кожзам, поролон, крепеж, краску). Для этого скинулись по 100-200 рублей.

И начали работу.

Удивительное. Спортивная площадка сделанная своими руками (15 фото)

На первом этапе поставили столбы для боксёрских груш, сделали боксёрский ринг стандартных размеров, вкопали покрышки для прыжковой работы и тренировок с кувалдой. И уже начали тренироваться. Было это в мае.

Удивительное. Спортивная площадка сделанная своими руками (15 фото)

Каждый из нас что-то умеет. Есть мебельщик – сделал скамью для жима.

Удивительное. Спортивная площадка сделанная своими руками (15 фото)

Есть сварщик – сварил турник и брусья.

Удивительное. Спортивная площадка сделанная своими руками (15 фото)

В июне мы выбрали день и поехали доделывать площадку. Вкопали турник и брусья.

Удивительное. Спортивная площадка сделанная своими руками (15 фото)

Повесили боксерские мешки.

Удивительное. Спортивная площадка сделанная своими руками (15 фото)

Поставили скамью для жима лежа и стойки для штанги. Штанга тут 60-килограммовая, вместо блинов – два пня одинакового веса.

Удивительное. Спортивная площадка сделанная своими руками (15 фото)

Тренироваться сразу стало интереснее.

Как приблизительно выглядит наша тренировка. Мы пробегаем 3 км от Талдома до Дубровки, разминаемся, отрабатываем элементы ударной техники руками и ногами, приемы борьбы.

Надоело листать страницы? Зарегистрируйтесь и станет удобнее.
Страница 1 из 2 | Следующая страница

Нравится пост? Жми:


Источник новости © http://www.sports.ru/tribuna/blogs/ohmyblog/840392.html


Похожие новости
Актеры «Эйс Вентура: Розыск дом…Самодельный шагоход AT-ST (23 ф…Самые запретные места на планет…Как надо наказывать автобыдлоЛучшие работы стрит-арта за 201…
Теги: площадку турник которые тренироваться скамью | Все фото приколы и картинки »

РЕГИСТРАЦИЯ НА САЙТЕ ЗА 20 СЕКУНД
Меньше рекламы, добавление новостей, голосование, подарки...



1: 7 октября 2015 01:11
 
и?

2: 7 октября 2015 06:52
 
молодцы, парни))) вот если еще вы сделаете место для приседаний со штангой, вообще класс будет))))

3: 8 октября 2015 20:04
 
Цитата: razv
сделаете место для приседаний со штангой,


а то со штангой и присесть негде
Информация
Вы не можете оставлять комментарии к данной новости.

Загрузка. Пожалуйста, подождите...