Копипаст.ру - фото ню, юмор, фото приколы, бесплатные игры, демотиваторы, комиксы, девушка дня Фото приколы   Удивительное   Фото НЮ   Ещё »  

хочу только
эфир   блогород   недельник   лидеры   лучшие   архив   пopно  
Нас уже 79712. 
Подсчет онлайн...
сейчас
+ регистрация / вход

→ В НОВОМ

До и после похудения (26 фото)

25 октября 2016 в 00:06Удивительноеby funticТеги: режим распорядок питания порой может |
7
рейтинг
7
коммент.

Перед вами люди, которым удалось взять свою волю в кулак и сбросить лишние килограммы. Молодцы, ведь сменить свой распорядок дня и режим питания, порой не так просто, как может показаться.

Удивительное. До и после похудения (26 фото)

Удивительное. До и после похудения (26 фото)

Удивительное. До и после похудения (26 фото)

Удивительное. До и после похудения (26 фото)

Удивительное. До и после похудения (26 фото)

Удивительное. До и после похудения (26 фото)

Удивительное. До и после похудения (26 фото)

Удивительное. До и после похудения (26 фото)

Удивительное. До и после похудения (26 фото)

Надоело листать страницы? Зарегистрируйтесь и станет удобнее.
Страница 1 из 3 | Следующая страница

Нравится пост? Жми:


Похожие новости
Горнолыжник-экстремал Джереми Х…Красивые девушки (43 фото)Не самые удачные подарки (5 фот…В США спасатели достали из дымо…Татуировки с кошками (33 фото)
Теги: режим распорядок питания порой может | Все фото приколы и картинки »

РЕГИСТРАЦИЯ НА САЙТЕ ЗА 20 СЕКУНД
Меньше рекламы, добавление новостей, голосование, подарки...

1: 25 октября 2016 01:47
 
ого, да это наверное целый подвиг, перестать жрать как хрюндель

2: 25 октября 2016 08:07
 
Цитата: Nebelig
ого, да это наверное целый подвиг, перестать жрать как хрюндель

Ну на самом деле жрать можно даже больше чем жрал... При условии, если в спортзал "переехал")) Метаболизм можно разогнать очень сильно! По себе знаю... У меня тоже есть такая фотка "до и после"

3: 25 октября 2016 15:37
 
Солидарен. Жрать надо с умом - это и не только для похудения, это вообще основа и идея. "Учись готовить" хороший девиз. Можно из простой моркови приготовить офигенный чай, к примеру. А можно много чего сделать - не жарить, а тушить курицу, овощи превратить в рататуй или еще чего вкусного сделать. Жри от пуза, только правильно, без фигни всякой.
Кстати, на вкус и цвет, конечно - но есть девушки довольно полные, которым это только идет. Не жирные, а именно приятных округлых форм. Здоровые и не имеющие проблем моральных и физических.
Я вот сам как ни качаюсь, как по полигону ни бегаю - а "кубики" не появились. Но на отсутствие внимания девушек не жалуюсь. Каждому свое, однако.

4: 25 октября 2016 22:41
 
Вот как-бы набрать вес чутка,килов 6-7 хотя бы? Хоть сколько ни жри,даже пузо не растет.

5: 26 октября 2016 05:54
 
Цитата: skandero
Я вот сам как ни качаюсь, как по полигону ни бегаю - а "кубики" не появились.
Вот, держи, мене не жалко! kleva

6: 26 октября 2016 08:10
 
Цитата: LoveЛас
Вот как-бы набрать вес чутка,килов 6-7 хотя бы? Хоть сколько ни жри,даже пузо не растет.

6-7 кг мышечной массы это очень даже выполнимо. причём за осень-зиму даже. Именно качественной мышечной массы. БЕЗ всяческих спортпит добавок и стероидных препаратов. Залог успеха в систематических тренировках с тренером (очень важна правильность выполнения упражнений) и часто и правильно есть. А если "даже пузо не растёт", то нужно заморачиваться в сторону правильного питания, только в отношение белков (их всегда нужно много). Углеводы ешь безконтрольно. Главное заметить вовремя, что обмен веществ заработал правильно и вовремя начать контролировать углеводы.

7: 26 октября 2016 15:50
 
Информация
Вы не можете оставлять комментарии к данной новости.

Загрузка. Пожалуйста, подождите...