Копипаст.ру - фото ню, юмор, фото приколы, бесплатные игры, демотиваторы, комиксы, девушка дня Фото приколы Удивительное Фото НЮ Ещё »

хочу только
эфир блогород недельник лидеры лучшие архив пopно
Нас уже 89443.
Подсчет онлайн...
сейчас
+ регистрация / вход

0
рейтинг
0
коммент.
Плоскостопие грозит нам артритами, развитием остеохондроза, грыж позвоночника, дисфункцией ЦНС и внутренних органов. Стопа защищает весь организм от перегрузок, а головной мозг - от сотрясения.
ПЛОСКОСТОПИЕ ПРЕВРАЩАЕТ ЛЮДЕЙ В КОСМОНАВТОВ
Спросите у обычного человека на улице: "Что за болезнь такая - плоскостопие?". В 99% случаев в ответе прозвучат слова о том, что мужчин с таким диагнозом не берут в армию или отвечающий вовсе не сможет сказать что-то внятное. А ведь эта патология не так проста и безопасна, как мы привыкли считать: ее наличие грозит нам артритами, развитием остеохондроза, грыж позвоночника, дисфункцией ЦНС и внутренних органов.

Познавательная анатомия стопы

Вы когда-нибудь ехали в автомобиле или автобусе, у которого сломаны амортизаторы? Помните те "приятные" ощущения, когда чувствуешь каждую ямку на трассе? Вот и наша стопа выполняет такие же амортизирующие функции - защищает весь организм от перегрузок, а головной мозг - от сотрясения.

Специалисты утверждают, что ежедневно мы делаем тысячи шагов. При ходьбе по твердой поверхности каждый из них "дарит" нашим стопам ударную нагрузку до 20 g. При этом уточняют, что космические корабли на старте испытывают перегрузки в два раза меньше. Представляете, каково приходится нашим ножкам? Если бы не анатомическое строение стопы и всего скелета, при каждом шаге мы бы переносили сотрясение мозга.

В здоровом состоянии наши стопы гасят около 70% от всей нагрузки, голень - около 15%, позвоночник – еще немножко. Головному мозгу достается всего 0,7 - 1 g. А вот при наличии плоскостопия, перегрузка на весь организм существенно увеличивается: суставные поверхности, связочный аппарат травмируются. Развиваются артриты и артрозы, остеохондроз, нарушается осанка. Может ухудшаться кровоснабжение в позвоночных артериях, отчего страдает головной мозг, возникают непрекращающиеся головные боли, вегетативные симптомы.
Плоскостопие: причины и способы терапии

Какие же причины приводят к этому недугу и возможно ли его вылечить? Самыми серьезными провокаторами развития плоскостопия являются следующие факторы:

· профессии, которые сопряжены с длительным стоянием человека (хирурги, военные, рабочие заводов, продавцы);
· большая масса тела;
· недостаточная физическая активность и связанная с этим дистрофия мышц стопы и голени;
· врожденная слабость связок суставов стопы;
· травматические повреждения;
· недостаток кальция;
· нарушение иннервации стоп (нервной регуляции тонуса мышц, сосудов).

Заболевание начинается незаметно: вы чувствуете чрезмерную усталость от пеших прогулок, стопы "гудят" и немного отекают, но уже через несколько часов отдыха симптомы исчезают, и пациент забывает о них. Спустя месяцы, а то и годы, человек отмечает деформацию стоп и появление болей в них даже при небольших физических нагрузках. В то же время появляются и первые признаки остеохондроза, вегетососудистой дистонии, головные боли, общая усталость.

Зачастую пациент не может самостоятельно найти точную причину ухудшения своего состояния, более того - не все врачи помнят о важности здоровья стоп.

Как же лечить столь незаметный глазу недуг? А вот тут всех взрослых ждет небольшое разочарование: эффективной терапии плоскостопие поддается только в детском и подростковом возрасте. В этот период кости еще относительно мягкие и с помощью специальных методик вы можете сформировать нужный подъем, а вот в более старшем возрасте ортопеды могут лишь замедлить прогрессирование недуга.

Лучшее лечение - профилактика

Если вам повезло и плоскостопие обошло ваши ноги стороной, не расслабляйтесь, ведь наша жизнь весьма изменчива и непостоянна. Постарайтесь предупредить развитие недуга.

Для начала выбросьте всю обувь на шпильке или с узким носком, а если не можете заставить себя избавиться от нее, старайтесь носить любимые туфли или сапожки пореже и недолго. Также желательно покупать обувь из натуральных хорошо выделанных материалов - замши, кожи, нубука. И обязательно используйте стельки-супинаторы - они хороши и как лечебное, и как профилактическое средство.

Не забываем и о физической активности - почаще ходите босиком, но не по гладкой, а по рельефной поверхности, тренируйте пальцы стоп. Вспомните детство и изобразите балерину, встав на цыпочки, или мишку косолапого, походив на наружных сводах ног. Такие простые и доступные меры позволят вам навсегда забыть о плоскостопии и болях в ногах. В случае появления первых симптомов немедленно обращайтесь к врачу - ортопеду.

Источник - https://клиника-стопы.рф



Далее «ПЛОСКОСТОПИЕ ПРЕВРАЩАЕТ ЛЮДЕЙ В КОСМОНАВТОВ»
0
рейтинг
0
коммент.
Рисование подводной лодки за 2 минуты, просто и красиво.



https://



Далее «Подводная лодка за две минуты»
0
рейтинг
0
коммент.
Крысиный гепатит впервые нашли у человека
56-летний мужчина из Гонконга, который недавно перенес пересадку печени, оказался инфицирован крысиным гепатитом Е, никогда прежде не встречавшимся у человека

Гепатит — это воспаление печени, как правило вызванное вирусом, однако бывают гепатиты вызванные лекарствами, алкоголем, аутоимунными заболеваниями. Возбудители гепатитов A,B,C,D,E,F,D принадлежат к разным семействам, среди них есть как ДНК-содержащие, так и РНК-содержащие вирусы, их объединяет только воздействие на печень инфицированного организма. Вирус человеческого гепатита Е обычно распространяется через загрязненную питьевую воду. Гепатит Е распространен в Африке и Юго-Восточной Азии. Обычно болезнь протекает легко, вызывая только небольшую желтуху и потерю аппетита, редко переходит в хроническую, и, как правило, проходит сама. Однако для беременных женщин гепатит Е гораздо опаснее — смертность от него в третьем триместре достигает 30 процентов.

Ведущий микробиолог профессор Юэн Квок-юнг (Yuen Kwok-yung) и доктор Сиддхарт Шридхар (Siddharth Sridhar) из Гонконгского университета искали причину необычного и повторяющегося расстройства в работе печени у пациента, который недавно перенес ее трансплантацию. Стандартные тесты на человеческие вирусы гепатита показывали отрицательные результаты, хотя картина заболевания была похожа на гепатит. Проверка на крысиный тип гепатита Е дала положительный результат. При этом мужчина полностью выздоровел после курса противовирусного препарата, которым лечат хронические гепатит Е человека.

Почему этот мужчина заразился крысиным гепатитом, неизвестно. По мнению врачей, пересаженная печень и переливаемая кровь не могли стать причиной заболевания — все доноры были здоровы. Одна из версий заключается в том, что принимая после трансплантации препараты, подавляющие иммунитет, мужчина был ослаблен и более уязвим для инфекции. Крысиный помет, попавший в воду или еду, мог стать причиной заражения. Во второй версии, которую выдвинули врачи, говорится о возможной мутации в геноме крысиного вируса, благодаря которому этот вирус может теперь заражать людей. Однако, эта версия менее вероятна, считают исследователи.

Случай заболевания одного человека, тем более с подавленным препаратами иммунитетом, не обязательно свидетельствует о начале эпидемии крысиного гепатита. Однако, плохие санитарные условия в черте города создают условия для появления большом количестве крыс, с которыми связаны такие опасные для человека заболевания, как лептоспироз, туляремия и чума.

Источник - //www.gepatitanet.com


Далее «Крысиный гепатит впервые нашли у человека»
4
рейтинг
0
коммент.
Фотографии, которые вы увидите в продолжении поста, можно с легкостью назвать весьма жесткой посадкой самолета. Утром в Архангельской области самолет Ан-2 был вынужден осуществить аварийную посадку в лесу из-за обледенения обшивки корпуса. На момент приземления на борту находились 12 пассажиров, в том числе и 7-месячный ребенок. К счастью, ни один из пассажиров и членов экипажа не пострадал.

Аварии и дтп. Жесткая посадка Ан-2 в лесу Архангельской области (7 фото)


Далее «Жесткая посадка Ан-2 в лесу Архангельской области (7 фото)»
6
рейтинг
0
коммент.
Немного прикольных картинок для поднятия настроения. cheat

Фото приколы юмор и смешные картинки. Фото приколы (30 фото)


Далее «Фото приколы (30 фото)»

6
рейтинг
1
коммент.
Если вы любите такие игры, как "Морской бой", тогда вам точно придется по душе эта мини-игра, которая поможет скоротать время. Суть - довольно простая, а для игры вам потребуются лишь игральные кости, лист бумаги в клеточку и два фломастера или ручки с пастой разных цветов.

Интересное. Интересная мини-игра, которая поможет скоротать время (2 фото)


Далее «Интересная мини-игра, которая поможет скоротать время (2 фото)»
6
рейтинг
0
коммент.
Если вы пытаетесь с кем-то договориться о серьезных делах, к примеру, аренде квартиры в социальных сетях, вы должны сперва подумать, как выглядит ваша страничка, и какие фотографии вы публикуете. Ведь первым делом человек, который вас не знает, зайдет в ваш фотоальбом и увидит всё, что вы публикуете.

Фото приколы юмор и смешные картинки. И на что этот парень только надеялся? (2 фото)


Далее «И на что этот парень только надеялся? (2 фото)»
3
рейтинг
0
коммент.
Когда людям не с кем поделиться историями из своей жизни, они обязательно пишут их в социальных сетях. Предлагаем вам почитать интересные жизненные истории, забавные высказывания и мысли людей, которые они не стесняются анонимно рассказывать в сети.

Фото приколы юмор и смешные картинки. Истории людей из социальных сетей (15 скриншотов)


Далее «Истории людей из социальных сетей (15 скриншотов)»
3
рейтинг
0
коммент.
Порой, когда читаешь заголовки новостных изданий и газет, становится интересно, как они вообще до такого додумались? Нетрезвую собаку выставили из бара за пьянство, Омск отпустил жирных уток в Европу, в Петропавловске построят фонтан из сгущенки, а также другие креативные и самые забавные заголовки далее.

Фото приколы юмор и смешные картинки. Заголовки новостей, которые заставят вас улыбнуться (20 фото)


Далее «Заголовки новостей, которые заставят вас улыбнуться (20 фото)»

Загрузка. Пожалуйста, подождите...